Parcours d'orientation - parc François-Mitterrand
Un parcours d’orientation a été mis en place dans le parc François-Mitterrand.
Le principe : il s'agit d'apprendre à s’orienter et découvrir le parc tout en faisant du sport à son rythme.
Des bornes sont installées dans le parc, elles sont numérotées et munies d'un système de poinçonnage. Vous devez alors effectuer un circuit, de bornes en bornes, dans un ordre imposé.`
Pour les trouver le plus rapidement possible, vous devez suivre une démarche réfléchie, en trois phases :
- lecture de carte (orientation de la carte, relation carte/terrain) ;
- choix d'itinéraire ;
- réalisation de l'itinéraire.
Écoles et collèges utilisent régulièrement ce parcours, mais il est également accessible aux familles. Pour cela il suffit de télécharger le document ci-dessous, déterminer le nombre de bornes à trouver, le temps du parcours…
Carte du parcours d'orientation
Attention : respectez les bornes. Toute dégradation du matériel municipal est passible d'une amende.
Parcours fitness - parc François-Mitterrand
Ce parcours en accès libre, réalisé avec le soutien du département des Hauts-de-Seine, permet une pratique sportive libre, accessible à tous les Balnéolais, aux clubs sportifs ou à l'Education nationale.
Le relief du parc ainsi que son mobilier urbain sont utilisés au maximum pour proposer naturellement des exercices physiques variés. Afin de préserver l'aspect naturel du parc, les agrès sont implantés autant que possible sur le sol existant et sur des copeaux de bois.
Ce circuit comprend différents niveaux de difficultés pour satisfaire tous les types d'usagers. Les différents agrès permettent de travailler plusieurs disciplines : cardio-training, musculation, étirements…
Au niveau de chaque agrès, un panneau d'information indique différents exercices et consignes d'utilisations. Au début du parcours, un Qrcode (à flasher avec son téléphone mobile) vous dirigera sur une application qui vous donnera la localisation des agrès, les exercices possibles sur chaque agrès, quels muscles travaillent…
Les agrès :
- vélo elliptique
- balancelle
- combiné pull-push
- squat machine double
- pôle street /workout
- barre à tractions
Salle de gym en plein air - parc Nelson-Mandela
Issu du Budget participatif 2018 et porté par Coumba, une habitante du quartier de la Pierre plate, le projet était d'équiper le parc Nelson-Mandela d’un espace sportif.
Ce dispositif comprend :
- 14 appareils de remise en forme,
- un rameur,
- un vélo permettant de recharger votre portable
- deux panneaux de basket.
Mail René-Rousseau
Inauguré en 2022, ce mail agrémenté de nombreuses plantes et arbres, comporte des allées minérales, des transats en bois, mais également des agrès sportifs en libre accès.